妊娠してから、今までできていたことが出来なくなって、
１つの家事に時間がかかるようになってしまったり
困ってしまう事ありますよね。
実際に私も現在妊娠中で、お腹もだいぶ出てきたため
今までできていたことが、できなくなったり
１つ家事をこなすのにも時間がかかってしまったり
妊婦さんの大変さを、初めて実感しています。
私が妊娠して、やりにくくなった家事の１つに「お風呂掃除」があります。
我が家では、私が妊娠してからお風呂掃除の方法を変更し、
妊婦の私でも簡単にできるようになりました。
その方法を紹介します。
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目次
掃除道具を変更して、立ったまま楽に掃除！！
妊娠中、お腹がでてきて大変になる動作が、かがむ事！！
でもお風呂掃除をする時は、スポンジで浴槽や床を磨くときなどは
必ずかがんだ体勢になってしまいますよね。
私も、妊娠初期は何とも思わなかった動作でしたが
お腹が出てくるにつれて、だんだんと、かがむことが苦痛になりました。
そこで我が家では、長さを調節できる棒付きのスポンジを購入しました。
これを使うことで、普段はかがんで行っていた動作が
立ったままできるようになるのです。
また、長さを調節できるので
浴槽の中を掃除するときも、床を掃除するのも、浴槽の周りを掃除するのも
同じ体制で掃除ができるのです！！
この長さ調節付きのスポンジはかなり良かったです！！
今まで、何度も立ったり、かがんだりを繰り返すのが
苦痛だったお風呂掃除がずいぶん楽になりました。
簡単に掃除できる洗剤を選ぶ！！
今、長さ調節棒付きスポンジを紹介しましたが、
この棒付きスポンジは、直接スポンジで磨くのと比べてしまうと、力が入りません。
そして、体勢は楽だけれど、毎日やるのが面倒くさいと思ってしまっていました。
そんな時に薬局で見つけたのが、吹きかけて流すだけの洗剤です。
スポンジでこすらなくていいのです！！
これはとても楽でした！！
お風呂を出たら、吹きかけておいてしばらくしたら流すだけ！
そのため毎日のお風呂掃除はスプレーだけして、
週末にそのスプレー＋棒付きスポンジで磨くという方法で
我が家ではお風呂掃除をしています。
妊婦さんは大変！つらいことは無理せず手伝ってもらう！！
我が家で行っている2つの方法を紹介しましたが、
妊娠中は、体がだるくてしょうがなかったり
体調が優れないという日も多いですよね。
今までは何ともなくできていた、普段のちょっとした動作が
お腹が出て、バランスがとりにくくなりすごく大変だと
感じることも多いと思います。
妊娠しないと、分からない事たくさんありますよね。
だからこそ、妊娠中は無理せずに
旦那さんやパートナーにお願いして、やってもらうことが
1番大切なことだと思います。
まとめ
・しっかり掃除をする時は棒付きスポンジで、無理な体勢なく楽に掃除！！
・毎日の掃除は、スプレーを吹きかけ、流すだけの簡単掃除！
・つらい時は、無理せず旦那さんやパートナーにお願いしよう！！
この方法で、我が家では妊婦の私もお風呂掃除をやって
大変な時は旦那さんにお願いして、お風呂掃除を行っています。
読んでくれた方の、少しでも参考になればと思います。
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